贺元松跳绳教学设计

体育教学计划设计

制作单位：　　　　　　　　　　　　

姓名

性别

出生年月

职称

设计者

贺元松

男

1982年11月

小高

指导者

教学案例标题：立定跳远

适于年级/学段： 水平一

建议学时数：5

一、教学设计

1、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习可以让孩子们明白我们身边的小动物们，他们做的动作其实和我们的立定跳远运动是十分相似的，孩子们通过观察和模仿他们的动作，提高孩子们的身体体质。

2、技能目标：（1）孩子们在模仿中学习跳跃的全过程（重点：双脚起跳双脚落下）

           （2）孩子们基本上能够掌握立定跳远的浅在要点。（比如说：要往前面跳，脚就要用力蹬，手就要后、前甩动。）同时让孩子们学会立定跳远的准备姿势（两脚与肩宽，上体前倾，抬头看前面，两臂后摆屈膝，脚后跟着地）。

3、情感目标：（1)让孩子们明白观察和模仿身边的事物，可以提高自身的思维能力和创新能力。

            (2)在课堂中引导孩子们明白团队意识的重要性和集体意识的荣誉感。

            (3)每节课都需做诚实的小孩子

2、教材分析：《立定跳远》该内容是人教版小学体育跳跃部分的内容，要求孩子通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在一年级跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展孩子腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是孩子学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使孩子的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了孩子的体育意识和兴趣。

3、学情分析：本次课的教学对象是水平一的孩子，他们的自控能力和认知能力都比较差。注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏、竞赛的方式，诱导孩子进入角色，激发练习兴趣。

4、设计思路：依据《体育与健康课程标准》的目标要求，树立“健康第一”的指导思想，依据孩子的生理和心理特点并遵循循序渐进的原则，设计本次课的教学思路，即：热身准备-----课的引入-----导入新知-----教师示范-----孩子练习-----验收评价-----巩固强化----身心放松八个阶段，积极体现新课标的创新和孩子的主体性。

5、教学手段、方法：根据孩子的认知水平，结合《课程标准》的要求，在本课教学中主要采用尝试练习法、游戏参与法、讲解示范法、纠正错误法、竞赛激励法等

6、计划安排见下表

单元／模块课题：立定跳远

总体目标：1、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。

         2、初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。

         3、养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。

         4、养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。

课时

内容

重、难点

教学目标

主要教学手段、方法

预计练习密度与强度

1

1、模仿动物跳的练习

2、立定跳远接力赛

重点：前脚掌蹬地、落地的方法。

难点：单双脚跳的轻巧落地方法。

1、初步学会双脚同时用力起跳的方法。

2、养成积极练习、乐于学思的好习惯

教法：示范、讲解。反复练习。老师给予评价。

个别辅导、纠正。

学法：尝试模仿学练，孩子说出简单的动作要领，完成动作连贯。展示学练成果。

知识点：记住动作，完成动作协调连贯。

密度：35％—40%

强度：130%—135%

2

1、比一比看谁跳的高

2、立定跳远PK赛

1、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。

2、养成团结协作，合理竞争的意识。

重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。

难点：双脚轻巧落地的方法。

教法：复习屈膝与摆臂。示范、讲解。反复练习蹬地动作，老师给予评价。集体随老师的口令练习。个别辅导、纠正。

学法：练习。观察，听讲。孩子记住重难点。自由结伴学练，展示学练成果。听教师口令练习。

知识点：记住要领，积极参与练习。

密度：35％—40%

强度：130%—135%

 3

1、比一比看谁跳的远

2、立定跳远接力赛

1、学会立定跳远的落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地。

2、养成自我保护的意识。

重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。

难点：双脚 同时起跳、落地的方法，四肢协调。

教法：复习。示范、讲解落地动作。反复练习，老师给予评价。分组听老师的口令练习。教师巡视指导纠正。

学法：练。观察，听讲。孩子按要求练习。分组学练，展示学练成果。互相指导纠正。

知识点：动作连贯、协调、轻松。

密度：35％—40%

强度：130%—135%

 4

1、立定完整练习

2、青蛙立定赛

1、体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。

2、巩固立定跳远的动作，提高动作正确性。

3、养成积极自信、容纳他人的良好品质。

重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。

难点：上下肢的协调配合。

教法：复习。示范、讲解立远完整动作。组织孩子练习，老师给予评价。分组听老师的口令练习。教师巡视指导纠正。

学法：练。观察，听讲。孩子分组练习。采用游戏方式进行，展示学练成果。

知识点：记住立定跳远的分成几个部分，简单说出。

密度：25％—30%

强度：130%—135%

 5

1、分组自由练习

2、测试

通过考核，检查孩子的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段。

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

教法：讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。指出不足。登统成绩

学法：认真听讲。孩子练习后2人一组进行考核。听从教师指出的不足之处。男女轮换考核。

知识点：知道自己成绩，找出不足，今后改正。

密度：25％—30%

强度：130%—135%

二、教学设计

教授年级：二年级一班

课时：5

教学内容：立定跳远 1、模仿动物跳的练习

                  2、立定跳远接力赛

教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习可以让孩子们明白我们身边的小动物们，他们做的动作其实和我们的立定跳远运动是十分相似的，孩子们通过观察和模仿他们的动作，提高孩子们的身体体质。

2、技能目标：（1）孩子们在模仿中学习跳跃的全过程（重点：双脚起跳双脚落下）

           （2）孩子们基本上能够掌握立定跳远的浅在要点。（比如说：要往前面跳，脚就要用力蹬，手就要后、前甩动。）同时让孩子们学会立定跳远的准备姿势（两脚与肩宽，上体前倾，抬头看前面，两臂后摆屈膝，脚后跟着地）。

3、情感目标：（1)让孩子们明白观察和模仿身边的事物，可以提高自身的思维能力和创新能力。

            (2)在课堂中引导孩子们明白团队意识的重要性和集体意识的荣誉感。

            (3)每节课都需做诚实的小孩子

教材重、难点：难点：手和脚的协调配合

重点：双脚起跳，双脚落下

教学阶段

教学内容

孩子活动

教师活动

组织形式及要求

场地、器材安排

时间安排

开始部分

课堂常规

听老师（体育委员）的口令做相应的动作

听教师作本次课的安排及要求

给孩子们讲本次课的内容、注意事项及基本要求

观察本次课的动态及时作出处理

成列横队

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

☆

场地：篮球场

   1-2分钟

准备部分

游戏：“动物跃过森林”————在音乐下进行

听规则，模仿动物时，比一比哪组做的最快、最迅速、最好、前提是在诚实模仿动物的标准下。

给孩子们讲规则、观察、评价、给孩子们加油。规则：1、哪位孩子没有按要求从规定的位子回到位置上去不算成绩

2、哪些孩子在模仿动作时没有按要求做不算成绩

1、方法：每排孩子成纵队依次站好。（分为四个小组）

孩子们都是森林中的动物，现在动物们开始跃过森林。

2、首先，跳过大树（跳树三圈）→跑到藤条下（爬过藤条）→跑到小河边（跳过小河岸）。从左边绕回到起点与下一位孩子拍手接力。

场地：篮球场

器材：

标志桶：4个

垫子：8个

呼啦圈：4个

录音机：1台

   7-8分钟

基本部分

1、模仿动物跳的练习

2、老师示范讲解

纠正错误动作

孩子巩固练习

3、立定丛林接力赛

1.1孩子们思考并回答“……”

1.2孩子们自己模仿老师提出的几个小动物来跳。（袋鼠--兔子----青蛙）

2.1孩子们看老师做动作（思考，有什么不同）

2.2孩子们看了之后自己练习

3.1孩子们根据所学的动作接力赛跳（给队友加油）

1.1教师课题的引入。孩子们你们刚才做的跃过森林的练习，你们跳的时候你们可以想到哪些动物呢？

1.2老师点评：“‘嗯’不错孩子们，你们可以想象出这么多的小动物，我们班的孩子在积极的参与课堂的思考和发挥你们的想象力的啊，真棒！”

1.3好！孩子们现在开始自己模仿老师提出来的动物跳，看我们班的小动物哪些跳的很远-----老师观察并且评价（“嗯，这位孩子跳的姿势就和我们今天上课要学的立定跳远非常的接近了”）

2.1老师示范讲解。

2.2老师，穿插其中，纠正错误动作（袋鼠站着跳--兔子屈膝跳---青蛙收腿跳）

3.1老师给孩子们讲规则、讲方法。

规则：（1）依次放倒、扶起标志桶，从左边绕回。否则不算成绩

击掌后才出发

用所学的动作做。否则不记成绩

惩罚：输的队伍帮老师收器材

  ××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

☆

（图1.1）

××××××

↓

××××××

↓

   ○○○○○○      ↑

                          ☆

             ↓           ↓

○○○○○○

↓

孩子：孩子们往箭头的方向跳，跳一次回到自己的位子准备跳下一次

老师：观察孩子

   （图1.2）

方法：成四路纵队依次排列，由每对的第一名孩子先出发，采用立定跳远的形式跳过丛林障碍，跳到标志桶处将标志桶放到，从左边回到队伍里面拍掌下一位孩子出发，到标志桶处将标志桶扶起依次轮换。

场地：篮球场

器材：

标志桶：4个

垫子：8个

呼啦圈：4个

25分钟

结束部分

1、放松

2、小结

3、下课收器材

听音乐，跟老师一起放松。

师生共同小结

安排孩子收器材

1、随音乐，老师和孩子们一起做。

2、老师小结

3教师安排收器材

集合，成体操队形散开

× × × × × ×

× × × × × ×

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○  

☆

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

☆

场地：篮球场

器材：

标志桶：4个

垫子：8个

呼啦圈：4个

录音机：1台

   5分钟

预计运动量

练习密度：35%—40%

练习负荷：130%—135%

课后反思

通过上这节展示课自己发现自己还有许多的不足，需要自己下来补的地方，不光是专业知识、自己的理知识和课堂管理方面而且在语言交流方面也需要进一步的加强。从整体可来看大的问题不是很多，但是细节上的问题就需要多注意了。

第一个问题:过于将眼睛关注于一个部分导致上课时平平的出现脱节，说一半看见有孩子在讲话眼神马上就被吸引过去了。

改进方法：可以等自己把内容讲完之后，等孩子们在做练习的时候再去悄悄的提醒；或者是用一个眼神盯住他：也或者是采用暗示的语言来提醒他。这样就可以保证课堂的顺利进行，不会出现脱节的形式。

第二个问题：课的时间分配上多注意一下。

改进方法：把孩子们的练习时间尽量的加长一点，以达到练习的效果，不然课堂会达不到想要的质量 ；还有在布置器材长短距离的时候，还是会影响自己的课堂整体时间；时间的把握上还要学会灵活的调适。

   第三个问题：教师的示范不够细致，导致课堂上孩子们做练习时不知道该怎么做才合理；还有游戏时孩子们不回到如何回来才好，都变成只是为了取得胜利而做练习或者是游戏了。

改进方法：老师在讲解示范动作时可以加上形体演示，这样对低段的孩子们来讲看起来更为直观，更容易模仿一些。或者是游戏时也是如此。

第四个问题：自己的评价语言、过渡语言、总结语言过于有些单调，这样孩子们听起来就显得比较疲惫，吸引他们的注意力就不够。

改进方法：多积累一些语言上的知识，多余用在自己的教学当中来。

除了一些不好的方面，还有一些以后可以加入自己课堂中好的方面。

第一个方面：通过音乐可以积极的调动孩子们的激情，吸引他们的注意力，整堂课也显得生机勃勃。

第二个方面：教学过程中可以通过竖大拇指的形式来表扬孩子，让他们在表扬和鼓励的气氛中得到学习。

第三个方面：上公开课的时候可以将小蜜蜂放在孩子的嘴边让他来回答。

总之：不管是好的方面，还是不好的方面，多总结、多学习，争取做一名合格的老师。