《书香润泽心灵 积极心理学启迪人生》名班主任李春兰工作室活动简讯（2023.5.19)

书香润泽心灵 积极心理学启迪人生

——双流区李春兰名班主任工作室5月19日活动简讯

五月，丰收满怀;五月幸福流淌。

2023年5月19日上午八点半，双流区名师李春兰工作室的导师和第10期全体学员和区级课题随班就读学生积极品格研究课题组的老师们齐聚腾讯会议室，开启《积极心理学专题阅读分享》（图1）。活动包括导师李春兰老师做专题阅读讲座《从生命长河中掬起一朵思想之花》及学员们的专题分享。

（图1：工作室全体成员和随班就读学生积极品格课题组的老师们）

导师李春兰给我们做专题阅读讲座《从生命长河中掬起一朵思想之花》（图2）。她以自生学习之路为典范给我们带来分享，主要从三方面分享：广泛阅读——养育自己；专题阅读——提升自己；积极心理学——重构自己。层层深入主题讲座的开展，通过“从无限的未知到有限的已知”、“从向外的探寻到向内的关怀”、“从理论的引进到理论的自创”，听了李春兰导师的专题讲座给我们在以后的阅读指明了方向并且知道什么是站在宇宙看世界。

（图2导师李春兰做专题阅读讲座）

艺体校蒋瑛老师带来的阅读分享是：《心有所向、努力前行》（图3）。她以《獾的礼物》故事引入今天的故事分享，主要从探寻幸福的通义——感悟幸福法则——追求幸福人生，为我们带来阅读分享，最后以故事的一个片段《先暖被窝后暖自己》结尾。蒋老师的分享有很强的逻辑性、首尾呼应，同时带给我们不一样的幸福理解。

（图3蒋瑛老师做分享）

艺体校张含凤老师带来的主题分享是《寻找幸福 传递幸福》（图4）。她以幸福的定义——幸福的公式——获得幸福的方法为我们做阅读分享，从张老师的分享中让我们知道幸福是可以通过努力获得，并教会我们一些获得幸福的方法。

（图4张含凤老师做分享）

财贸职高罗儒琳老师带来的主题分享是《省思、接纳、成长、活成自己的光》（图5）。她以读以明理——思而生慧——行而修身为我们做阅读分享，听了罗老师的分享《认识自己、接纳自己》这本书对她触动挺大的。同时也让我们学会了值得改变的事、物我们就积极去改变，无法改变的我们就大气接纳。

（图5 罗儒琳老师做分享）

工程校高燕老师带来的主题分享是《赋能成长 拥抱未来》（图6）。她以解惑——学习与应用——成长为我们做阅读分享。从高老师的分享中我们学会了善用“字眼”，找准自己的优势并利用好自己的优势做喜欢的事。

（图6高燕老师做分享）

成电校何颖老师带来的主题分享是《中庸 自洽 转身遇幸福》（图7）。她以人象对峙——大象的力量——驭象之道——驭象而奔为我们做阅读分享。从弗洛伊德把人格分成三个部分：自我（即有意识、理性的自我）、超我（即道德良心，有时会过于拘泥于社会规范）、本我（即享乐的欲望，各种欲望，总想及时行乐），帮助我们认识自己的心里运作到如何幸福的度过一生，理性驾驭情感，情感服务于理性。

（图7何颖老师阅读分享）

成电校贠欣老师带来的主题分享是《让教养之路开出蓬勃之花》（图8）。她以遇见马丁遇见幸福——获得幸福的方法——行动实践、积极教育为我们分享。从贠老师的分享中我们看到她作为母亲是如何实现丰盛而蓬勃的人生的，为我们在教养我们孩子时提供了好的借鉴方法。多鼓励利用孩子的优势引导。

（图8贠欣老师做分享）

公兴初中郭小丽老师带来的主题分享是《做一名积极的幸福传播者》（图9）。她以书籍的介绍——读书感悟为我们分享。从郭老师的分享中学习到播种幸福是教师的存在价值；培育幸福是教师的日积月累；追求幸福是教师的学习态度；传递幸福是教师的生活态度。

（图9郭小丽老师做分享）

公兴初中苏玥老师带来的主题分享是《用成长型思维拥抱幸福》（图10）.她以作者介绍——积极心理学概念——作品内容为我们分享。从苏老师的分享中我们学到可改变的事物也是有局限性的，不能改变的事物我们要寻求解决办法来改变。

（图10苏玥老师做分享）

西航港一中李瑶老师带来的主题分享是《发展积极品格 静待花开》（图11）。她从书的内容分享以积极心理学概念和培养孩子的七种品格优势来为我们分享，从李老师的分享中我们学会挖掘和培养孩子的积极品格优势的好处，并为我们以后的工作实践和养育孩子添砖加瓦。

（图11李瑶老师做分享）

公兴初中张华川老师带来的主题分享是《走进吾心觅福流一朝圣之路》（图12）。张老师从情感的开始为我们分享，爱情、亲情、友情。人人心中有真神，全身心沉入所做的事情中这就是福流。

（图12张华川老师做分享）

成电校唐华芹老师带来的主题分享是《真实的幸福——积极心理学幸福1.0》（图13）。他以乔治马丁的名言“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次”开启了今天的分享，注重从《真实的幸福》书籍内容结束——什么是幸福——增加我们幸福感训练的方法带带来分享。让我们学到获得幸福的24种优势，如何去实践并带给我们幸福。

（图13唐华芹老师分享）

英语著名作家萧伯纳说“两个人一起交换了苹果，与两个人一起交换思想是完全不一样，两个人交换了苹果，每个人手里还只是苹果；但是两个人交换了思想，每个人就同时有了两个人的思想；”今天我们的积极心理学专题阅读分享，一定能带给我们深深的启发，收获满满。

图：唐华芹

文：唐华芹

审核：李春兰  蒋瑛

                              2023年5月24日