生涯规划主题班会教学设计

生涯规划主题班会教学设计

遇见更好的自己

——职业生涯规划主题班会课

肖靖  双流区东升二中

一、设计意图

(一）班会背景（选课意图）：

生涯规划在欧美等发达国家起步很早，有的从小学就开始了。美国、英国和德国等国家都重视培养学生职业兴趣和职业能力，尤其体现在中学阶段的生涯规划教育上。通过调查发现，我国生涯规划教育相关研究主要集中在大学阶段以及职业教育领域。新高考改革方案发布，2018年起许多省份将开始实行高一选科，职业生涯决策关键时间点由原本的高二分科、高三志愿填报推前到高一，使中学生职业生涯教育的重要性大幅提升，但是初中生生涯教育研究又很少，不能够满足现实的需要，学校与家长需积极应对，引导中学生发展出合适的职业生涯道路。

我所执教的中学，每年会有很大一部分学生升入职高，对于这部分学生来说，如何选择专业，思考未来个人与职业的关系是他们必须直面的问题。加强对初中生的自我分析和生涯规划的感知力显得尤为重要。其次，升入高中的学生必然会在高考中面临第二次分流，对各类大学及专业的选择直接影响学生未来所从事的职业，学生评价自我、探询职业的愿望更为强烈，如果在初中阶段就能给予学生一定的空间和时间想象“未来的我”，对自我有一定的认知能力，对未来职业有一定的思考，这会给学生未来的生涯规划奠定良好的基础。

（二）学生学情

七年级刚开学的第一次班会课上，我曾经要求本班学生思考自己的理想是什么并在班里分享，但由于当时并没有对理想这个概念进行深入的探讨，学生对理想的思考以及感受可能不够深刻。八年级是整个初中承上启下的阶段，也是初中严重分化阶段，学业难度在不断加大，成绩分层明显，不少学生，尤其是在激烈的洗牌竞争中被洗出局后，心态严重失衡，对自己的目标产生了摇摆，对未来的不确定性充满了惶惑；近年来，成都地区严格控制中考普高录取率，都使得他们对将来所从事的职业和前途充满了疑虑。在这个时期，迫切需要成人给予指导和帮助，引导学生更加客观、全面地看待自身的优势与不足，形成自我规划的理念，激发起学生的内部学习动因，让他们开始有意识规划自己未来三年的学习生活甚至是以后的人生。

（三）相关理论

初中阶段的职业生涯规划可以是帮助学生集中了解一些大家最感兴趣的职业，并对选定的职业作深入的探究，如果可能，包括参观访问劳动现场，见习这方面的技能，并在实际的劳动操作中获取经验与教训。如根据学生的志愿安排他们到具体的公司、工厂、医院等单位进行“工作”，使学生了解工作中的快乐与辛苦，寻找工作的技能，了解工作环境，获得工作经验，为将来进入工作做一些适当的心理准备。班主任进行适时且恰当的引导，让学生积极参与班级管理中来，组织班队活动，告诉学生自己是班级的主人，培养了学生的主体意识，锻炼学生的管理能力和组织能力，在处理班级事务时学习应对突发事件的方法。学会自我管理，提高全面素质，为今后的职业发展打好基础。

二、活动目标

“ 生涯规划”是一个容易被家长和学生忽视但对未来发展很重要的主题。因此，如何引导学生认识这个问题的迫切性，并通过一些方法对未来做出初步的规划，是本次班会重点关注的课题。设置一些活动，让学生在娱乐中认识自我，发现自我，定位自我，通过我们提供的一些方法，掌握人生规划的技巧，并立即付诸行动。 

三、活动重、难点

班会重点：职业生涯规划之“认识自我”；“做一个有梦之人”

班会难点：职业生涯规划之“规划自我，赢得未来”；“为梦起航”

四、授课年级：八年级

五、活动准备：

1、布置教室的前后黑板，突出班会主题，营造班会氛围；

2、每个同学围绕主题准备2-3分钟的发言；

3、查找相关的材料（文字或者视频材料）；

4、确定主持人及班会程序。

六、活动过程

班会内容（含时间分配）

导入、认识自我——撕纸游戏”。（5 分）

1、立梦——“做一个有梦之人 （10分）

  2、“梦想规划单”启动仪式（15分）

3、规划——“规划自我，赢得未来”（10分）

  4、“为梦想起航” （2 分）

（一）导入环节（认识自我）：撕纸游戏

准备一张白纸，闭上眼睛，听着老师的提示做。先把纸对折，在对折后的纸的左上角上撕掉一块；再次把纸对折，在对折后的纸的右上角撕掉一块纸；最后一次把纸对折，在对折的纸的对折角处把纸撕掉。好，现在，请大家把眼睛睁开，打开自己手中的白纸，看看自己的手中被撕过的白纸的形状图案，再看看别人的，有什么不一样？为什么？   

老师小结：“我们每一个人都有自己的不一样，对不同的事或人有不同的想法，对同样的事物或人也会有不一样的看法和做法，看看你们手中图案和别人手中的图案，就说明了这一点，虽然那是在同一个老师的指导下进行的，但是，不同的人，顺着自己的感觉就会得到不一样的图案。每个人都有自己的特点和优势，每个人都有不同的人生。”

（一）、生涯规划的第一步：树立目标（立梦——“做一个有梦之人”）

 小品表演：两个同学读书时的表现和十年后不同的人生轨迹。（附件一）

老师带领同学们对小品角色的认识中展开，他们就是我们，我们就是他们的一部分。他们有的意气风发，生活在社会金字塔的顶端；有的却庸庸碌碌，卑微在社会的最底层。一个在天，一个在地，我们不禁要问：人生到底是生而平等，还是富贵由天？若是富贵由天定，那么我们奋斗的意义何在？若是生来平等，到底是什么造成了如此悬殊的差距？这个问题将直接引起学生的思考，并引出这堂班会的主题：生涯规划。

由此老师帮助大家引出了生涯规划的第一步：树立目标。这个环节叫做“遇见 10 年后的自己—— 未来名片”。

学生活动：在事先分好的组里，学生按照老师的要求，选出本组最有特色的名片（课前制作），并在全班同学面前分享。有的同学成了外科医生，肩负救死扶伤的重任；有的同学成了教师，桃李满天下……

设计意图：通过活动，学生对自己的性格、爱好、特长以及目标基本有了一个定位，但到底该如何实现自己的目标，于是，我们再接再励，继续进行第二步。

 （二）、分享“我的梦”：“梦想规划单”启动仪式

老师带领大家读了一篇文章—— 周迅的《想想10年后的自己》。（附件二）

经过老师的总结与提炼，总结四个字：终点思考！遇见了 10 年后的自己，然后让学生回到现在，为了实现 10年后的梦想，我们来想象，现在你的目标是什么呢？老师请大家定下自己的第一个小目标，然后贴在一张大白纸上，这个活动叫做“梦想规划单”启动仪式。

学生活动：规划单的格式是“我想当……，因为我是……类型的人，我喜欢……，我擅长……，这个社会……，所以需要这样的人才。为了达成我的目标，我的规划是……”一般到了这时候，学生的情绪已经被完全调动，所以这个环节并不会冷场。

设计意图：在学生接受了“终点思考”的理念并下定决心要践行的时候，我们就要求学生在提前发下的“梦想规划单”上，利用“终点思考”的原理写下自己的梦想。并鼓励学生当着全班人的面大声公布出来。

（三）、规划——“规划自我，赢得未来”。

介绍马云的励志故事（附件3），他是如何一步一步为理想而计划和奋斗的故事，向学生展示无论理想是什么，总有实现的办法，同时鼓励学生根据自己的理想确定短期和长期的目标，并且把目标细化成每天的行动。在介绍完马云的故事之后，笔者用之前学生分享的其中一个理想作为例子，让全班同学一起思考如何细化目标实现这个理想。互相监督，共同进步，筑梦路上，你我同行！

学生活动：以小组讨论的形式思考应该如何细化自己的目标，并把制定的计划写在一张纸上，要求学生在班会课后把这张纸贴在桌子上每天提醒自己。

设计意图：1、“名人效应”，用马云成功的故事证明“终点思考”的可行性。接着，为了再次拉近“终点思考”和理想之间的距离，我们以自身为例，让学生们意识到，成功的例子不仅出现在光彩耀人的名人身上，自己身边也有，从而调动其践行“终点思考”的积极性。

2、之所以要求学生把确定后的梦想贴在显眼处，实际上是利用了“目标视觉化”这一心理学原理，学生眼睛时常看到自己的梦想，就会在潜意识中产生想要实现的愿望，又有根据终点思考规划出来的具体任务，践行的可能性就会更大。

（四）总结升华：“为梦想起航”。

在这节班会的最后，以下几句话作为结束语：

同学们，在这个世界上，通向成功的道路何止千万条，但我们要记住：所有的道路，不是别人给的，而是我们自己选择的结果。我们有什么样的选择，也就有了什么样的人生。成功与失败者的区别在于，成功者选择了正确的方向，而失败者选择了错误的方向甚至没有选择方向，我们志存高远，但却理应行在当下；我们不贪求大富大贵，但却理应未雨绸缪；人生规划，从现在开始，从认清自我开始，从手中的一点一滴开始。最后，衷心祝愿同学们有一个灿烂的人生！

七、板书设计：

遇见更好的自己

——职业生涯规划主题班会课

                 

一、立梦——“做一个有梦之人”