2015年12月26日，阳光依旧灿烂，树木依旧葱绿。学员们快步走在西南大学的校园，心情飞扬，学不止步。

上午，西南大学教育学部石隆伟副教授给我们做了《发达国家学生多元能力培养专题》讲座。他的讲座被学员们评为本次研修中最有个性和最开放的一次交流学习，给人耳目一新之感。他在国外留学十年，对西方教育有较深的接触和了解。他从科学家钱学森先生的一个问题“为什么我们的学校培养不出人才来”引入。他采用对比的方式，从幼儿教育、小学教育、初中、高中教育以及中外学生素质等方面分别比较了中外基础教育的特点和区别。通过大量的案例、视频和现身说法，揭示了发达国家基础教育走在世界前列的原因，对当代中国的教育感到堪忧。他说，国家的安全和利益应该作为教育的出发点，培养学生多元能力是关键。讲座中，他特别强调教育应该激发学生兴趣、关爱之心，激发学生想象力比教给知识更重要。他还指出应培养学生自信和创造力；教会学生学会观察、学会表达、学会动手。学员们在聆听与互动中不断陷入理性地认识与冷静地思考。

下午，西南大学心理学部冯维副教授做了《教师压力和情绪管理》讲座。冯教授惊人的语速、超凡的口才、深入浅出的心理疏导，瞬间刺激了学员们疲惫地听觉和视觉神经。她擅长运用幽默上口的网络语、打油诗、江南小令和轰动一时的新闻事件等引导学员们多角度看问题。她说，当下教师面临无数压力，教师不好当。教师要不断充电不断提高，要有终生学习观。压力是生命的一部分，应积极面对，积极调整和管理好自己的情绪。她说，人的需要是情绪产生的基础，欲望是把双刃剑。人没有永远的快乐和永远的悲伤，最大的快乐是平静。教师要解决价值观、欲望观和幸福观。人的幸福感归因于“努力”这个因素，因为它是可控制的。承认情绪，合理管理是可以收获成功与幸福的。

重庆西南大学研修培训就在这样轻松减压、深度浸润和理性思考中结束了。学员们将整装待发，带着几天的洗礼与提升，更加从容地回归那个平静而幸福的阵地，尽情怒放生命，拥抱美好明天！

（撰稿：李艳丽    摄影：祝君）