研修讲座(王宏)

认真是一种对待工作的态度，快乐是一种对待生活的态度。“认真工作，快乐生活”是我的人生箴言，这句话一直引导着我积极的工作、生活。今天我想和大家一起分享我对这句话的理解，就是：做“认真工作、快乐生活”的教师。

一、做个认真工作、快乐生活的教师，要懂得有良好的心态。

教育专家袁卫星老师所说：“对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。” 　

我在刚刚步入工作的时候,我们老校长告诉我：作为年轻人一定要“认真工作、快乐生活”。工作17年多以来，我一直谨记也饯行这句话。记得我在97年刚刚参加工作的时候工资只有四百出头，一个人上着全校的24节体育课，每天6:30分要出早操，下午放学后对学生进行训练。学校的运动会组织、协调、编排、场地的划分，我都和学生们一起协调、安排。面对繁重的工作，我依然面带微笑，干劲十足，对学生一直保持着热情。记忆依旧清晰的是那时的我作为一名普普通通的体育老师，在得知有个同学思想出状况后，当时我都追出校门给学生做思想工作。事后有老师笑我：你又不是德育主任、你也不是班主任，管那么多干嘛？我笑了笑也没有多说，我不会因为仅仅是一名体育老师就降低自己对学生工作的要求，和学生共同成长、帮助学生成长是我义不容辞的责任。

时光荏苒，我已经由一名普普通通的体育老师成长为德育处主任多年，五年前也因为以前出色工作让我有幸来到了棠实，让我奋斗在这样一个对工作一丝不苟的团队之中成长为分管德育的副校长。回想棠实建校之初，学校基本是一张白纸，很多时候的教师会、行政会都是在晚上学生离校或是上晚自习后才能坐下来开会，记得最迟的一次会议开完已经接近十二点了，但大家在曾校长的带领下团结一心，毫无怨言，只是偶尔会相互调侃一句：我们只做棠实的先驱不做棠实的先烈。就这样学校在大家的共同努力下棠实飞速发展。在这个过程中有苦有累也有泪，但更多的是平和、是成长、是收获、是快乐，因为棠实是一个温馨和睦进取的大家庭。简言之就是“累并快乐着”，那么我们必须要有良好的心态，大家可以从字面上来理解，累是一个字，那就是要出色的完成工作累是百分之百，快乐是两个字，那么在完成工作后收获的快乐是百分之两百的了。

就如我们听过魏书生老师的讲座的都应该记得他的四个字，就是“松、静、匀、乐”，魏老师说这是人生的一种境界。“松”即身体放松，我们细细品来世上的事99%我们都不能左右，只有我们的身体自己说的算。让自己身体的每一块骨头都放松下来，让自己的身体的每一条神经都放松下来，只有这样身体才能健康，才能做好自己要做的事。“静”乃心灵宁静，人要面对现实；人要纵向比较；人要脚踏实地；只有这样才不会失落，才不会浮躁。“匀”指呼吸匀称，处理一些事情时，均匀呼吸五次，这样做是平和心态，不至于处理问题时出现过激的行为。“乐”是情绪快乐，也就是乐观，看什么，做什么都要笑对，看到别人升迁、看到别人富有、看到别人漂亮----我们都要乐观。何谓乐观主义者，不是一个人一辈子一帆风顺、不断发财、经常升官，所以快乐。如果这样，谁不会快乐？真正的乐观主义者在面对人生的挫折、磨难、打击时，面对别人的误会、指责、毁谤时，还能够坚守住内心深处追求真向美的阵地，坚定不移、乐观进取，那才是乐观主义者。

讲的这么多其实还是就是心态调整的问题，事实上我们能够获得快乐的途径很多，一杯清茶，一杯咖啡，一首好歌，一顿便餐，一个微笑等等，快乐其实很简单。快乐是人生的主题，只有感到快乐的人，其人生才是快乐和阳光的，只有感到快乐的人才能传递快乐。我们开心是一天，不开心也是一天，为什么不选择开开心心的过，而选择不开心的活啊。所以良好的心态是做个“认真工作、快乐生活”老师的源泉。

二、做个认真工作、快乐生活的教师，要懂得享受工作。

对于教师来说，我们的工作就是教育教学，工作是为了更好的生活，所以我们要学会享受工作。

在工作中通常我们最头痛这两种学生：一种是个性鲜明，行为有偏差的学生，一种是学困生，面对这两种学生一定要学会宽容和耐心。原本我就是一名体育老师，在我还是学生的时候虽不是行为有偏差的学生，但文化成绩还真不够好，还好的是我作为体育特长生考取了大学，所以我特别了解和理解他们的心理。每次当我面对学生时，就会始终想着以前我老师说的话“你还是不错，继续努力，以后你肯定会有出息”。这样的情感会使我对孩子们少了一份埋怨，多了一份宽容；少了一份苛求，多了一份理解；少了一份指责，多了一份尊重。在这个过程中我们要学会去享受工作带来的乐趣，因为我们的付出孩子们的转变，孩子们一点点的进步。

曾校长时常说：“教育是良心活儿”。家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我们培养，这是对我们的极大信任。我们又怎么能不全身心地去爱他们呢？当我们肯俯下身来，走进他们的世界，就会发现，原来许多成人眼中的错误缘于我们对孩子的误解。教育只有师生心灵相通，只有教师享受工作才能共同奏响教育的和弦之音。比如我校已经退休3年多中低段（小学部）的裴春燕老师，在我们相识时她老人家已经是接近退休的年龄了，在我们的眼里或是心里她当时已经就可以轻松的等待退休，在她退休前带的是一年级，那个班级她带到了3年级结束，她老人家享受着工作，有条不紊的对待学校交代的每一次的黑板报，班级文化建设，大家应该还记得在我们的第一二届的运动会中，那个相当出彩的老太太带着一群精神抖擞的小孙子呼着朗朗上口的口号、昂首挺胸走过主席台。据说，现在老太太虽然退休了也没有闲着，好像是参加了一个义工组织，依然忙碌在需要她的人群身边，享受着工作带给她的快乐。　　

三、做个认真工作、快乐生活的教师，要懂得享受学生。

对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福，因此我们要懂得享受学生。

事实上很多教师在享受着学生、体验着快乐，他们以多元、多姿、多态的幸福观，诠释着什么是教师的幸福。在刚刚过去的教师节，我想我们的每一位教师都再次对我们的职业，对我们的学生有了更新的认识，尤其是已经毕业后的学生给你一个问候或是那份惦念，那份幸福、那份快乐其实很简单，就是孩子们的成长路上有你有我。

教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生、享受学生，真正做到这点并不容易，但如果你只固守权威，那也许你会离幸福更远。比如像我们身边“第一届感动双流十佳教师”余新琼、县语文学科带头人、成都市优秀班主任初中老师彭英以及还有更多的老师因为对待学生如子女，也因此得到了学生的尊重和爱，她们也享受着学生带来的那份尊重和自豪。

四、做个认真工作、快乐生活的教师，要懂得享受成功。

把教育工作看着是一种负担，把教学工作看作简单的重复那必然厌倦，也无幸福感可言。对自己要合理定位，这个目标应该是近期、中期、远期的制定，同时它也应该是科学、合理、符合自己发展、又不断在动态变化中提升的，它是自我价值实现的重要前提。不断的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力”，为此我们要享受成功。

有些老师一定会想，现在评定职称不容易，评优选先似乎离我也比较远，我怎么会走向成功啊？老师们，机会是给有准备的人这句话大家应该都不陌生，但是又有几个人在真正的做呢，比如像王丽老师前年在我校晋升中学高级，今年被评为“成都市青年优秀教师”，她教的学科是美术兼地理学科，如果从学科上来说一点都不具备优势，但是她的课前、课中、课后都是精心准备的。她的论文，她的班主任管理，不是说无可挑剔，但她一直尽心尽力，这些成绩的取得决不是偶然，而是经过层层选拔脱颖而出的，也是由一个个细小的成功凝聚而成的，所以我们要享受小成功带给我们的更大的成功。

五、做个认真工作、快乐生活的教师，要懂得享受生活。

教师工作性质决定了我们每天的忙忙碌碌，很多时候在办公室忙不完，还得回家接着继续忙，比如很多老师回家还得写教案、批作业、写反思等，有时遇到班上出了点事连睡觉也不踏实，做梦都在想着学生或者班上的活动。长期的超负荷运转使得很多老师都亚健康，我们老师也是人，也得吃饭、睡觉，不要亚健康，要身心健康必然要懂得享受生活。

快乐不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是快乐生活不可或缺的。也许手头钱是不多，但还得学会舍得用微薄的工资去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起偶尔聚个会、近郊远游。比如说像我们身边的陶云莉、郭朝红老师偶尔会在她们的QQ空间看到她们的读书感悟和家人外出旅行啊、三五家的外出烧烤啊，反正是也分享着她们享受生活的快乐，还有我们钟亚琼、杨建政、冯晓红老师大家随时看到的从头收拾的很精致、别致，一种很美的感觉，她们开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣，都是他们享受着生活乐趣的体现。

幸福是教育追求的终极价值。我校培养的目标是“身心健康 品学兼优 做大写的中国人！身心健康的的学生，必须是要有身心健康的教师才能培养，身心健康的教师必须是幸福的教师，才能有幸福的教育；只有幸福的教育，才能有幸福的学生和身心健康的学生。那就让我们一起保持良好的心态，拥有明确的目标，奋斗的快乐，一起用智慧的双眼去发现身边的快乐，用美好的心灵去感悟身边的快乐，用无私的爱与奉献创造教育的快乐，坚守教育的崇高理想，享受学生，享受工作，享受成功，享受生活，使学校成为学生快乐学习的乐园，成为老师快乐工作的精神乐园！

让我们一起共同努力做“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的“党和人民满意的好教师”，做“认真工作、快乐生活”教师！