初中生行为习惯养成专题讲座

初中生行为习惯养成专题讲座

讲授人：徐文群

地点：成都芯谷实验学校会议室

讲授对象：2021级9班全体学生

同学们：

初中阶段是一个人的花季年华，在这一阶段，人的知识量、信息量猛增，是为今后的工作与生活奠定坚实根底的大好时期。在这个时期，由于我们对事物的识别能力还比拟弱，所以这也是一段比拟危险的时期。同学们带着父母的重托、教师的期望，来到这所学校学习。不知大家是否想过，自己的行为是否规。今天，我特地就这个问题谈谈自己的看法。

习惯成就未来。好的习惯如大海中的航标，牵引着人冲破险滩恶浪，为人的理想和事业添砖加瓦；坏的习惯那么有如洪水猛兽，吞食人的生命，把人扼杀在成功的摇蓝。因此，教育家叶圣先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要培养良好的习惯”。一个初中生应该养成哪些良好的习惯呢？

一、文明礼貌的习惯

中国是一个礼仪之邦，讲文明、懂礼貌是中华民族的传统美德。良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立安康人格的根底。如果在学校没有良好行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。一所学校只有当学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们安康成长的臂膀。没有了文明，就没有了根本的道德底线。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐开展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为珍贵的精神财富。学做文明人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼貌之花在校园处处盛开。

要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪，不踩踏墙壁。管好自己的言行举止，不干扰他人正常的学习和休息。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。

二、懂得感恩的习惯

感恩，也是一种习惯。我们都是社会人，同住地球村。在这个社会大家庭里，人人为我，我为人人，世界只有充满爱，社会才会和谐开展，人类才会更加文明、进步。因此，感恩是一种美德，每个人都应当让感恩成为一种习惯。正如一那么短信所言：“常怀感恩之心，常念相助之人，常忆相聚之乐，常有反哺之情。〞作为一个初中生，应该具有这样的思想觉悟：

一是要知恩。但凡对自己的生命、生活、工作〔学习〕提供帮助的，都是恩情，这些人〔或团体〕都是自己的恩人。包括父母的养育、教师的教导，朋友的关心，社会的帮助等。

二是要感恩。要对自己的父母感恩，“慈母手中线，游子身上衣。〞天下所有的父母为了养育儿女，都要承受着巨大的痛苦与艰辛。同学们不妨进展一次探究性学习，算一算一个人从十月怀胎到二十岁独立，父母要花费多大的财力与物力，到时你将会发现那是一个庞大的数字，因此，要感谢父母的养育之恩；要对自己的教师感恩，因为教师不仅赐予了知识，还教会了我们怎样做人，正是教师们春风化雨般的教育，解开了我们成长路上的心结，使我们由一颗嫩芽成长为参天大树；要感谢同学的帮助之恩，因为他们陪伴自己在人生旅途中度过了十多个春夏秋冬，与我们在生活与学习中相互鼓励和支持，在交流中获取了欢乐与充实；要感谢社会的帮助之恩，是那些不知的好心人，自己舍不得享受，无私地帮助我们度过了生活中的道道难关。要不同的方式感谢他们，一个、一那么短信、一贺卡，廖廖数语带去我们的感恩之心，表达我们的温馨祝福。在生活中，要尊重并包容他们，理解并关心他们，力所能及的帮助他们。国外专门有一个“感恩节〞，就是要人们学会感恩。

三是要报恩。“滴水之恩，当涌泉相报〞。一个人回归现实生活之后，要不断完善自我，要把自己的勤劳与智慧回报社会、奉献社会，让人感受到你爱心的温暖。你会因此而崇高伟大。极个别人还没有离开母校，就对母校说长道短，对教师妄加评论，这是典型的忘恩负义，是小人之为，愚蠢至极。因为，在伤害恩人的同时，也贬低了自己的人格。

三、志存高远的习惯

古人云：“志不立，如无舵之舟，无缰之马”。近代微生物家巴斯德说：“立志，工作，成功是人类活动的三大要素”。诸亮也有一句名言，“志当存高远”。事实上，古往今来，大凡在事业上所成就的人无不具有远大的理想。国外有实验专门研究过人的抱负层次和成就的关系，结论是人的抱负层次越高，成就也越大。

要实现自己的远大志向，每一天就要给自己定一个小的目标。假设把大目标比作一部长篇小说，小目标就是其中的一章或一节。但凡有所成就者，都是非常重视小目标的。

四、一心向学的习惯

同学们到学校来的目的是为了读书、求知。知道为什么要读书吗？因为“书是人类进步的阶梯〔高尔基语〕。〞“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书使人从野蛮走向文明，由愚蠢变得聪明，由空虚变得充实，由贫穷变得富有。书能提高人们物质生活的水平，丰富人的精神世界，“书到用时方恨少”。

同学们很幸运，生在太平盛世，国泰民安，繁荣富强；过着衣食无忧的生活，即便是有一定经济困难的人，社会捐助源源不断，也足以保证我们完成学业；但我们有的同学养尊处优，不求上进，成天比谁吃的好、穿的好、玩的疯，相互攀比成风，看小说，玩手机，进网吧，打游戏，这是误入了歧途，浪费了生命，应及时悬崖勒马。

曾经看到这样一个故事：一个纨绔子弟，仗着自己的父母有权有势，不思进取，好逸务劳，经常惹事生非。中学毕业后父母靠关系把他送到国外，依然吃喝玩乐，无丝毫长进，待一年后把父母的钱财挥霍而光回到家时，却发现他的父母因为而坐牢，财产被没收、住房被查封，亲戚躲得老远，富家公子被迫流浪街头，于是，他只得从零点起步打拼，开场品尝生活的酸甜苦辣。

据说一位哲人在一个炎炎烈日，带着他的弟子准备穿越一片沙漠，行前在路边发现一个锈迹般般的铜板，哲人叫弟子拾起以备日后所需，弟子觉得一个生锈的铜板没有什么用途，不值得弯腰，哲人只好自己将铜板拾起并用它买了九颗葡萄。穿越沙漠时，弟子口干舌燥饥渴难忍，只得向哲人求救，每次哲人都将葡萄丢在地下，弟子不得不九次弯腰。哲人告诉弟子：“一个不愿意弯一次腰的人，最终必然要弯九次腰。”打个不恰当的比喻，这三年的初中生活也许就如那个生锈的铜板，如果你不珍惜，不奋斗，将来也许要花三个三年的时间来追赶别人。

前车之覆，后车之鉴，大家要引以为戒。常言道：“人无远虑，必有近忧。”居安要思危，要懂得未雨绸缪。要牢记行知的告诫：“吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己干，靠父母，靠亲戚，不算英雄好汉。” 要一心向学，就要有顽强的意志，超人的毅力。要抵抗得住各种诱惑，要经得住挫折，要忍受得了孤独和贫穷的痛苦，要排除各种不利因素，战胜常人难以战胜的困难。只有这样你才能卓尔不群，脱颖而出。

五、专心致志的习惯

由于集中精力思考问题，据说爱因斯坦曾经忘记了自己家住哪里，爱迪生错把墨汁当果浆吃掉，他们都是我们学习的榜样。我们所学的知识，需要我们静下心来，全神贯注，潜心思考，才能透彻理解。切忌心不在焉，切忌上课开小差，人在教室心在外，切忌边做作业边听音乐或摆闲条。三心二意是学生学习的最大忌讳。

六、乐观自信的习惯

保持乐观是一种境界。当一根蜡烛燃到一半时，甲说：“我的生命之光居然还有一半。”乙说：“我的生命之光只剩下一半了。”两种不同的答复折射出两种不同的人生态度——乐观与悲观。在乐观者心理，社会是美好的，生活是甜蜜的，工作是幸福的，前景是光明的。生命充满，生活充满快乐，心情愉悦，积极向上也安康长寿。大数学家欧拉七十岁时，一场大火把他的所有财产和成果付之一炬，别人为他惋惜时，他却很平静地说：“这没有什么，我正好可以重新开场。”常言道：“没有翻不过的山，没有趟不过的河”，同样没有克制不了的困难，任何一个人一生都可能经受一些天灾人祸：痛失亲人、丧失财产、生活贫困，被人冤屈，或病痛的折磨等。但做为一个人，要善于发现生活中的真、善、美，寻找快乐的因子，做到笑口常开，一个消极悲观的人，即使他的智力占优势，也难以出类拔萃。要知道冬天到了，春天也不会远了；黑暗之后便是黎明。

所谓自信，就是自己相信自己。在心理状态诸要素中，自信是走向成功的核心因素，缺乏自信往往是失败的主要原因。有自信心的人，可以化渺少为伟大，化平庸为神奇，做任何事情决不会轻易放弃。一代伟人，任何时候无不彰显他的自信、他的霸气、他的乐观。

七、持之以恒的习惯

要想成就任何一件事情，决非一朝一夕所能办到，必须持之以恒。人世间最容易的事情是坚持，最困难的事情也是坚持。要持之以恒，就得有坚强的意志，顽强的毅力。开学第一天，古希腊大哲学家格拉底对学生们说：“今天咱们只做一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，格拉底示性的做了一遍。然后问大家“从今天开场，每天做300下。大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，格拉底又问哪些同学坚持了。这回坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

八、正确交友的习惯

在日常生活中，我们免不了要和许多人打交道，有些人接触久了，交往深了，便成了朋友。常言道：“近朱者赤，近墨者黑”。结交一个品德高尚、目标远大、乐观向上的朋友，在生活与事业上进展相互鼓励与帮助，可以为自己的事业推波助澜，这种朋友称为良师益友。与那些自私自利的交往，只能与你吃吃喝喝，耍耍玩玩，需要帮助时他便退避三舍，敷衍搪塞，这种人只能是酒肉朋友，不交也罢。还有一种人，人品差、习惯坏，好逸务劳，不求上进，好事干不了，坏事干不绝，甚至往朋友的心窝里插刀，这种人千万不要与之接触，一旦遭到腐蚀，对于自己是祸害无穷。马克思之所以能写成《资本论》这本巨著，得益于燕妮和恩格斯这两位知心朋友，三个人心心相印，谱写了一曲荡气回肠的颂歌。所以，同学们交往要慎重，要与那些品行端正，习惯优秀、勤学上进的同学交往。这我们一直提倡的合作精神是一致的，现在，单枪匹马打天下的时代完毕了，人类进入了一个合作的时代。善于合作的习惯包括：A、乐于助人；B、虚心请教别人；C、团结友善；D、平等待人；E、尊重不同意见。譬如：北大方正技术研究院院长王选德：“软件是一个集体性的劳动，人才必须组织起来，围绕一个正确的方向，围绕一个目标，才有价值。中国不缺少有才华的年轻人，而是缺少团结合作的精神。”如蚂蚁精神。

与同学交往，要保持不卑不亢，既不夜郎自大，又不妄自菲薄。要相互尊重和理解，相互支持和帮助，要大度、虚怀假设谷，不鼠肚鸡肠、斤斤计较，不恶语伤人，更不能拳脚相加。

九、讲求卫生的好习惯

良好的生活卫生习惯是保证中学生身体安康的必要条件。俗话说“病从口入”，说明了是否讲究卫生直接关系到人的安康。有人认为“不干不净，吃了没病。”这是缺乏科学根据的。在现实生活中，确有那么一些人不甚讲究卫生，而身体也还安康，但是他们的身体安康并不是由于卫生造成的，而是受其他因素的影响。例如，充足，空气新鲜，活动充分，营养齐全等。如果他们再注意讲究卫生，身体会更加强健。我们更应看到，在现实生活中，一些人由于不讲究卫生，染上急性或慢性疾病，影响了身体安康。尤其是中学生，他们的抵抗力比拟差，容易感染疾病，更应注意讲究卫生。从小养成良好的生活卫生习惯，不仅对预防疾病、保障安康有重要意义。而且对改变我们国家和民族的卫生面貌和道德风气也有极其深远的意义。一个国家的人民有没有良好的生活卫生习惯，往往标志着这个国家和民族的科学文化水平以及道德面貌。孩童期是习惯养成的重要时期，抓紧这个时期进展培养，将收到事半功倍的效果，习惯容易养成，而且结实，影响终生。要保持个人清洁卫生，勤洗澡勤洗手；要保持衣着整洁得体，注意仪容仪表；要自觉养成入厕习惯，便后及时冲水；要经常清扫宿舍卫生，美化居住环境；要适当参加体育锻炼，增强免疫能力；要积极调整心理状态，乐观对待生活；不要随地吐痰； 不要乱扔垃圾；不要吃不洁食物； 不随便吐口香糖；不说不文明之语； 不做不道德之事。

希望同学们从现在开场，养成良好的行为习惯，做一个文明礼貌、品学兼优的中学生，成为一代更安康、更幸福、更和谐、更符合时代要求的有用人才！