何英《 断舍离》读后感

首先我想问大家：平日里，我们是否有好久没穿的衣服，可能是料子还行、款式还行，但是自己已经穿不上了，一直觉得有可能以后能重新穿上，而依旧塞在衣柜的某个角落？我们是否有好久前别人赠送的高档礼物，当时舍不得使用，总想着等把手上在用的廉价货用完再用，而一直束之高阁铺满灰尘？我们是否有大减价时大量买进但一直囤积占用大量空间的手纸、保鲜膜、洗发水、沐浴露等等日用品？我们是否有别人送来时已明确知道自己不需要，但想着还不错的东西先收下吧，但至今仍在冷宫的物品？

日本作者山下英子，在整理物品时，整理出了《断舍离》。

   书的标题《断舍离》，好像有某种魔力，一看到这个标题就忍不住想翻来读一读。也许代表了自己内心有很多的负担，许多事情没有整理，放在一边，思绪越积越多，无法快乐！看到这这三个字，我想在书中寻找一丝方法，让自己变得轻松快乐简单。张德芬在序言里说：想幸福，先放下对幸福的执念。具体三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离松开“多就是好”的念头。

   书本分为第一章只要了解个中奥妙，就能激发干劲——断舍离的机制。第二章我们为什么没办法收拾——无法丢弃的理由。第三章先从整理头脑开始——断舍离的思考法则第四章身体开始行动——断舍离的实践方法。第五章前所未有的畅快和解放感——看不见的世界在变化。

   书的内容作者一言以蔽之：通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。断舍离通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见得世界走向看不见的世界。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

   舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

   作者强调断舍离的主角并不是物品，而是自己。而时间轴永远都是在现在。整理房间也就是整理自己，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。

最后作者再次强调：物品要用才有价值——是为断。物品在此时、当下，应出现在需要它的地方——是为舍。物品处于恰当的位置，才能展现美感——是为离。

改变！行动！于是我开始着手整理几千年没有整理的房间。扔掉了许多积压在柜子里又没有穿的衣物。虽然在穿与不穿中还有些纠结，但多数的还是毅然决然的扔掉了。扔掉哪些不喜欢，不常用，没有必要的物品，柜子空了许多，人地精神好了许多，没有觉得收拾是一件麻烦的事情，而是快乐的。

我感觉到不需要、不合适、没品质的物品其实更会让人产生不舒适感，同时迷惑对自己的认识。这就是为何有些烦恼的时候人喜欢整理家居，当东西收拾一遍之后，人也感觉神清气爽的。而且，在收拾的时候，会意外发现好多自己一直忽略的东西。所以断舍离不仅仅是教你收纳整理，然后获得整齐有序的生活，还通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为艺术。

  《断舍离》是一套理论，更是一本方法论、一本行动手册。我相信，书中的所得更需要在实践中进行验证和提炼。我已积极投入了生活中的断舍离，先从日常从日常做事到思维方式。大胆舍弃才能拥有更好的。断舍离并不是残忍的抛弃，相反却是一种勇敢，勇于面对自己；它也不是无情，相反带着一种温柔，让你在舍弃之后，更加珍惜被你亲手留下的人与物。同时也更加慎重的去选择与珍惜当下的人与物。就像朱敦儒所说：“不须计较与安排，领取而今现在。”